При оказании воздействий, направленных на усиление фокусировки внимания кли ентов на чувствах, консультанты придают особое значение развитию у клиентов навы ков мышления и действия. При переопределении проблем и постановке рабочих целей консультантам необходимо проводить различие между переживанием чувств, выраже нием чувств и управлением нежелательными чувствами. Виды воздействий, направлен ных на оказание клиентам помощи в переживании чувств, включают в себя «узаконивание» важности чувств, вознаграждающее выслушивание, вопросы о чувствах, ролевой игры, борьбу с неаутентичностью, тренинг навыков внутреннего выслушивания и разви тие соответствующих навыков мышления. Виды воздействий, направленных на оказа ние клиентам помощи в выражении чувств, такие же, как и описанные выше виды воз действий, направленных на развитие навыков действия. Характер воздействия, направ ленного на оказание клиентам помощи в управлении нежелательными чувствами, зави сит от чувства, которым нужно управлять. Например, воздействия на навыки мышления, оказываемые с целью управления депрессией, могут быть направлены на отрицательные прогнозы, нереалистичные личные правила, неадекватные отрицательные представле ния о себе, слишком большую ответственность за то, что происходят отрицательные со бытия. Воздействия, оказываемые на навыки действия с целью управления депрессией, могут подразумевать развитие навыков общения, повышение ассертивности, использо вание навыков, связанных с приятной деятельностью.

Укреплять приобретенные клиентами навыки оказания самопомощи следует в кон це каждого занятия и в интервалах между ними. Консультанты часто просят клиентов заполнить специальные таблицы в качестве домашнего задания. Письменное инструк тирование по выполнению домашнего задания помогает консультантам убеждать клиентов в том, что выполнение домашнего задания очень важно, помогает разъяснять клиентам наиболее важные моменты, позволяет представлять в письменной форме то, что может быть использовано в качестве напоминания.