§
áèáëèîòåêà
–
ìàñòåðñêàÿ
–
îòïðàâèòü êíèãó
—
Ïîìîùü
Êîíòàêòû
Âõîä —
Ïîñëåäíèå ïîñòóïëåíèÿ
Äîñòóïíûå on-line
Âåñü êàòàëîã
Êóïèòü â my-shop.ru
ß.Ïîèñê ïî ñàéòó
Öûáóëüñêèé Â.Å., Òîðëåöêèé Ñ.À. Äåíü ñòðàõà
. —— Ì.: ÊÑÏ+, 2003, - 352 ñ.
 êàòàëîãå:
Ïñèõîëîãèÿ
Ïðèñëàíî â áèáëèîòåêó:
swetlanka2009
Îòäåëüíîå ñïàñèáî:
www.psychologist.ru
Êíèãà
Îãëàâëåíèå
ÃËÀÂÀ I
ÝÒÀ ÊÍÈÃÀ Î ÑÒÐÀÕÅ È ÒÐÅÂÎÃÅ
ÎÍ ÑÏÈÒ È ÂÈÄÈÒ ÑÎÍ
ÎÒÊÓÄÀ ×ÒÎ ÁÅÐÅÒÑß È ÊÓÄÀ ÏÎÒÎÌ ÄÅÂÀÅÒÑß
ÍÀÇÎÂÈ ÑÂÎÉ ÍÅÄÓÃ
ÒÀÍÖÓÅÌ ÎÒ ÏÐÈ×ÈÍÛ
ÎÍ ÍÅ ÃÓËßÅÒ ÑÀÌ ÏÎ ÑÅÁÅ
ÍÅ ÁÎÉÑß — ÎÍ ÎÑÒÀÍÅÒÑß Ñ ÒÎÁÎÉ
ÃËÀÂÀ II
ÒÐÅÂÎÃÀ!
ÏÅÄÀÍÒÛ È ÒÂÎÐÖÛ
ÍÎ ÏÎ×ÅÌÓ?
ÊÀÊ ÌÛ ÑÀÌÈ ÑÅÁß ÎÕÐÀÍßÅÌ, ÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÇÍÀß ÎÁ ÝÒÎÌ
ÑÎ ÌÍÎÞ ÂÎÒ ×ÒÎ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ
ÐÀÑÑÒÀÅÌÑß ÁÅÇ ËÞÁÂÈ È ÏÅ×ÀËÈ...
ÃËÀÂÀ III
ÒÐÅÍÈÍÃ ÀÍÒÈÒÐÅÂÎÃÈ
ÇÀ ÎÒÑÓÒÑÒÂÈÅÌ ÑÎÑÒÀÂÀ ÏÐÅÑÒÓÏËÅÍÈß
ÊÀÊÎÅ ÑÈÌÏÀÒÈ×ÍÎÅ ËÈÖÎ
ÍÅ ÂÈÍÎÂÀÒÀß ß!
ÊÎÍÅÖ ÒÐÅÂÎÆÍÎÃÎ ÐÎÌÀÍÀ
ÍÈ Â ËÎÁ, ÍÈ ÏÎ ËÁÓ
ÏÐÎÕÎÄÈÌ ÑÊÂÎÇÜ ÑÒÅÍÓ
ÌÅÍßÅÌ ÌÈÍÓÑÛ ÍÀ ÏËÞÑÛ
ÒÐÓÁÀ×, ÒÐÓÁÈ ÎÒÁÎÉ
ÎÒÊÐÛÂÀÉÒÅÑÜ! ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÅÂÒ ÏÐÈØÅË
ÏÅÐÅÏÈØÈ ÆÈÇÍÜ ÇÀÍÎÂÎ
ÐÀÑÑËÀÁËßÉÒÅÑÜ, ÊÀÊ ÏÐÈÄÅÒÑß
ÃËÀÂÀ IV
ÑÈÃÍÀË ÈÇ ÁÅÑÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎÃÎ
ÆÈÇÍÜ ÄÎ ÆÈÇÍÈ
ÌÎÍÑÒÐÛ ÍÀØÅÃÎ ÄÅÒÑÒÂÀ
ÒÐÀÂÌÀ — ÝÒÎ ÊÎÃÄÀ ÒÅÁß ÍÅ ÏÎÍÈÌÀÞÒ
ÂÑÅ ×ÒÎ ÍÓÆÍÎ — ËÞÁÎÂÜ!
ÃËÀÂÀ V
ÎÁÐÀÇÛ ÈÇ ÑÍÎÂ: ÂÎÄÀ, ÒÈÃÐ È ÍÈÙÈÉ
ÍÅ ÏÓÃÀÉÒÅÑÜ — ÄÂÅÐÈ ÎÒÊÐÛÂÀÞÒÑß!
ÒÅËÅÑÍÀß ÒÅÐÀÏÈß
ÃÅØÒÀËÜÒÒÅÐÀÏÈß
ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÀß ÒÅÐÀÏÈß
ÃËÀÂÀ VI
ÂÅÐÈØÜ-ÍÅ ÂÅÐÈØÜ
ÌÀÑÊÀ, ß ÒÅÁß ÇÍÀÞ!
ÑÂÎÁÎÄÓ ÇÅËÅÍÎÌÓ ×ÅÐÒÈÊÓ!
ÊÀÊ ÝÒÎ ÄÅËÀÅÒÑß
ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÎ-ÎÁÐÀÇÍÀß ÒÅÐÀÏÈß
ÒÅÕÍÈÊÀ ÎÁÛÊÍÎÂÅÍÍÎÃÎ ×ÓÄÀ
ÇÀÏÈØÈ ÍÀ ÏÀÌßÒÜ
ÌÅÐÛ ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÑÒÈ:
ÃËÀÂÀ VII
ÄÅÒÑÒÂÎ È ÞÍÎÑÒÜ
 ÃÎÑÒÈ Ê ÑÒÐÀÕÓ ÍÅ ÁÛÂÀÅÒ ÎÏÎÇÄÀÍÈÉ
 ÎÑÒÐÎÉ ÔÎÐÌÅ
×ÒÎ ÆÄÅØÜ ÒÛ, ÒÎ È ÑÁÓÄÅÒÑß
ÃËÀÂÀ VIII
ÊÓÊÈØ ÄËß ÎÖÅÍÙÈÊÀ
ÇÀÁÅÐÈÒÅ ÑÂÎÉ ÁÀÍÀÍ
ÍÅÌÍÎÃÎ ÒÓÌÀÍÀ... È ÂÛ Â ÑÅÁÅ ÓÂÅÐÅÍÛ
ÃËÀÂÀ IX
ÎÒÂÅÒ ÐÓÌßÍÎÌÓ ÊÐÈÒÈÊÓ
ÂÛ ÏÐÀÂÛ. ×ÒÎ-ÍÈÁÓÄÜ ÅÙÅ?
ÏÎÄ ÇÂÓÊ ÇÀÅÇÆÅÍÍÎÉ ÏËÀÑÒÈÍÊÈ
ß ÑÌÎÒÐÞ ÍÀ ÑÅÁß, ÊÀÊ Â ÊÈÍÎ...
ÂÀÌ ÂÎÇÂÐÀÙÀß ÂÀØ ÏÎÐÒÐÅÒ...
ÃËÀÂÀ X
ÓÂÅÐÅÍ-ÍÅ ÓÂÅÐÅÍ
ß ÑÊÀÆÓ ÑÅÁÅ Ñ ÏÎÑËÅÄÍÅÉ ÏÐßÌÎÒÎÉ...
ÑÒÐÅËßÒÜÑß ÇÄÅÑÜ ÆÅ! È ÒÅÏÅÐÜ!
ÑÍÎÂÀ ÌÅÍßÅÌ ÂÎÑÏÎÌÈÍÀÍÈß
ÏÎÑÌÎÒÐÈ ÅÌÓ Â ËÈÖÎ
×ÒÎ ÅÑËÈ ÎÍ ÊÎ ÌÍÅ ÏÐÈÑÒÀÍÅÒ?
ÃËÀÂÀ XI
ÂÎÒ ÑÒÎÞ ß ÏÅÐÅÄ ÍÈÌÈ, ÑËÎÂÍÎ ÃÎËÅÍÜÊÈÉ...
ÌÀÌÀ, ß ÓÆÅ ÂÛÐÎÑ!
ÑÓÃÓÁÎ ÑÅÌÅÉÍÛÅ ÐÀÇÁÎÐÊÈ
ÊÒÎ ÇÄÅÑÜ ÑÒÀÐØÈÉ?
ÈÑÒÎÐÈß ÏÅÐÂÀß: ÏÎÄÍÈÌÈÒÅ ØËÀÃÁÀÓÌ!
ÈÑÒÎÐÈß ÂÒÎÐÀß: «ÂÑÅ ÏÅÐÅÄÅËÀÒÜ!»
ÃËÀÂÀ XII
ÁÐÎØÅÍÀ — ÏÐÈÄÓÌÀÍÍÎÅ ÑÍÎÂÀ
ÊÀÆÄÎÌÓ ÏÎ ÍÅÂÐÎÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ
ËÞÁÈÒÜ ÈÍÛÌ — ÒßÆÅËÛÉ ÊÐÅÑÒ
ÝÏÈÇÎÄÈ×ÅÑÊÈÉ ÑÀÌÎÀÍÀËÈÇ
ÍÀ ÏÓÒÈ Ê ÑÅÁÅ
ÍÎ, ÍÅ ËÞÁÈË ÎÍ...
ÀÑÑÎÖÈÀÖÈÈ
ÑÍÛ
ÑÂÈÄÀÍÈÅ
ÇÀÌÅÒÊÀ Â ÃÀÇÅÒÅ
ÑÒÐÀÕ ÎÄÈÍÎ×ÅÑÒÂÀ
ËÞÁÎÂÜ Ê ÏÎÄÀÐÎ×ÊÀÌ
ÍÈÊÓÄÀ ÍÅ ÏÎÅÕÀËÈ
ß — ÇÀÂÈÑÈÌÀ? ÍÅ ÕÎ×Ó!
ÍÅ ÎÁÌÀÍÈ ÑÅÁß ÑÀÌ
ÑÎÏÐÎÒÈÂËÅÍÈÅ ÁÅÑÏÎËÅÇÍÎ
À Ó ÂÀÑ?
ÃËÀÂÀ XIII
ÈÙÓ ÒÎÂÀÐÈÙÀ ÏÎ ÍÅÑ×ÀÑÒÜÞ
È ÍÅ ËÞÁÈÒÜ ÑÂÎÈÕ ÄÅÒÅÉ
ÌÅÒÎÄ ÏÀÐÀÄÎÊÑÀËÜÍÎÉ ÈÍÒÅÍÖÈÈ
ÃËÀÂÀ XIV
ÍÀ ËÈÍÈÈ ÒÎÍÊÈÕ ÃÓÁ
ÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ, ÏÅÐÅÆÈÂÀÒÜ, ÑÒÐÀÄÀÒÜ
ÎÁÙÅÑÒÂÎ ËÞÁÈÒÅËÅÉ ÑÒÐÀÕÀ
ÂÌÅÑÒÎ ÇÀÊËÞ×ÅÍÈß
ÏÐÈËÎÆÅÍÈß
ÊÀÊÎÃÎ ÕÎ×ÅØÜ ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÅÂÒÀ ÂÛÁÈÐÀÉ!
ÊÀÐÒÀ ÔÎÁÈÉ, ÑÒÐÀÕÎÂ È ÒÐÅÂÎÃ
Ðåêëàìà
Àâòîðèçóéòåñü