§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Макаров В. В. Избранные лекции по психотерапии

Прислано в библиотеку: tsogo
Стр. 166

Сила будущего - это особая, невероятная сила. Она наполнена энергией, побуждающей нас делать все то, что мы можем делать.

Какую часть нашего будущего мы действительно видим и верим всем сердцем, что сумеем этого достичь? Достаточно ли ясна эта картинка в нашем сознании и в нашей душе, чтобы поднимать нас с постели каждое утро и заставлять нас засиживаться допоздна каждую ночь?

Мы рискуем потерять нашу собственную мечту под влиянием пессимизма тех людей, которые не разделяют наших устремлений - больше работать, чтобы лучше жить и эффективно выполнять ту работу, которая дает возможность лучше жить. Так считает Д. Рон.

Важно понимать, что каждому состоянию присуще свое мышление, свои чувства, свое поведение.

Сегодня особенно важна адаптивность и гибкость личности. Адаптивность - функция в основном Взрослого состояния. Она требует осторожности, дипломатичности, терпимости. Гибкость - это способность пожертвовать частью своих ожиданий, довольствоваться менее полным их удовлетворением. Адаптивный и гибкий человек проводит свои действия мягко и терпеливо. Он делает, что требуется, что нужно сейчас. Он переходит из Взрослого состояния в Детское и старается миновать Родительское, которое может все испортить.

И все мы постоянно переходим из одного состояния в другое.

Впрочем, люди предпочитают определенные состояния. Одни много времени находятся в Родительском состоянии, другие - во Взрослом, третьи - в Детском. Каждое состояние приносит свои результаты, свои приятные переживания.

Некоторые избегают находиться в каком-то одном из состояний или даже в двух. Такие люди значительно обедняют свою жизнь. И когда им удается прислушаться к своим внутренним диалогам, то они слышат только один или два голоса. Когда же удается услышать три равноправных голоса, это уже свидетельствует о том, что личность человека достаточно развита и готова к автономности.

Катексис-психическая энергия

Когда одно состояние увеличивается по своей интенсивности, другие уменьшаются с целью компенсации, поскольку общее количество катексиса остается прежним. Катексис — принятое понятие, обозначающее психическую энергию.

из 365
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь