На сегодняшний день, к сожалению, генофонд современного человека далеко не тот, что был у его предков. Здоровые генетические семена, врученные нам нашими прародителями, мы уже успели довольно основательно испортить, и генетический уровень здоровья современного человечества пока продолжает снижаться.

Конечно, организм как взрослых, так и детей не остается безучастным к генетическим «поломкам». Он не только активно препятствует их возникновению, но и сражается с уже имеющимися дефектами клетки всех органов и тканей, обладает специальной биологической программой, направленной на уничтожение патологических мутаций.

Доказано, что некоторые аминокислоты, содержащиеся в полноценной белковой пище, а также ряд витаминов обладают антимутагенной активностью. Однако в организме курящих эти ценные биологические соединения большей частью разрушаются, что ослабляет его защитные силы.

Итак, кратко

Курение несет в себе грозную опасность для наследственного аппарата, но в отличие от других вредоносных факторов его можно собственной волей нейтрализовать. Пока не поздно, человеку надо начинать активную борьбу за себя, за свой род. Свыше пяти миллионов маленьких граждан ежегодно рождаются в нашей стране. И надо уже сейчас, сегодня сделать все возможное для того, чтобы наши дети и внуки имели здоровую наследственность. В 1997 году исполняется 300 лет, как мы отравляемся сами и отравляем друг друга. И уже никто и никогда не узнает истинную цену этого трехсотлетнего «перекура» в истории нашей страны! С чем же мы придем к этой далеко не замечательной дате?

Лозунг Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье всех к 2000 году!» Прекрасный лозунг! А почему бы и нам во все планы, которые верстаются с учетом этой даты, не внести серьезные мероприятия для выращивания поколения некурящих?

Залог успеха развернувшейся сегодня по всей стране борьбы с вредными привычками состоит во взаимодействии всех ее участников. Позитивная направленность этой борьбы – утверждение здорового образа жизни–очевидна. Отсутствие любых вредных привычек, а также оптимальное психическое состояние, т.е. психическое здоровье, раскрытие творческого потенциала в сочетании с овладением навыками психической саморегуляции, психогигиены (факторы, уничтожающие почву для развития вредных привычек и пагубных пристрастий) – вот критерии здорового образа жизни, ориентиры его формирования у подрастающего поколения